冷蔵保存していた白いんげん豆と豚肉とトマトで、ポークビーンズを作りました (塩レモン日記 7日目)

 

nikeです。

今日も、昼間は半袖でもいいくらいの暑い一日でした。

 

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先日ゆでた白いんげん豆を冷蔵庫で保存していました。

この豆と、豚肉とトマトでポークビーンズを作りました。

 

材料

豚ロース肉(とんかつ用) 100g
トマト 1個
たまねぎ 1/4個
にんにく 1片
ゆでた白いんげん豆 1カップ
白いんげん豆のゆで汁 200ml
ドライタイム 小さじ1/2
ローリエ 1枚
顆粒コンソメ 小さじ2
オリーブオイル 大さじ1
塩、こしょう 少々

 

作り方

1.トマトはざく切り、たまねぎは粗みじん切りにし、にんにくは木べらなどでつぶしておきます。

豚肉(とんかつ用の肉)は塩こしょうをして、ドライタイムをまぶしておいておきます。

 

2.鍋(ストウブオーバル20cm)にオリーブオイル、玉ねぎ、にんにくを入れて、弱火で炒めます。

 

3.にんにくのいい香りがしてきたら、豚肉を加えます。

火を少し強めて、さらに炒めます。

豚肉を炒めると、タイムのいい香りがしてきます。

 

4.豚肉の色が変わったら、トマト、ゆでた豆、豆のゆで汁、ローリエ、固形スープの素を入れます。

豆のゆで汁が少なかったら、湯を足します。

今回は、ゆで汁を入れすぎましたー。

 

5.汁気がなくなるまで煮込みます。

味を見て、塩気が足りなければ、塩を足して味を調えて、できあがりです。

汁気が少しありますが、これ以上煮ると焦げそうだったので、火を止めました。

豆料理って、ほっこりしますよね。

パンにも、ごはんにも合う、アメリカの家庭料理です。

今日は、使い方研究中のターコイズのティーマボウルに盛り付けてみました。

ポップでアメリカンな感じが出るといいな、と思ったのですが、どうでしょうか?


副菜は、作り置きの大根とツナのサラダです。

今日は、休肝日で麦茶にしました。

大豆で作るポークビーンズももちろんおいしいですが、白いんげん豆のポークビーンズは口当たりが優しくて、こちらもとてもおいしいですよ。

 

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塩レモン日記 7日目

塩レモン7日目

今日は、清潔なスプーンで塩レモンのビンの中を混ぜてみました。
(写真がなくてすみません)

塩レモンの液体がとろりとしています。

レモンは、漬物のようにしんなりしています。

7日経過したので、一応、できあがりです。

料理に使うことはできるのですが、あと1週間くらいおいてみようと思います。

塩レモン日記は、とりあえず、今日で終わります。

できた塩レモンを何に使おうかしら。

 

今日も訪問してくださって、どうもありがとうございました。

 

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